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アリモト「有機玄米セラピー」シリーズ

国産有機玄米と有機白ごまでせんべいの生地作りをし、たまり醤油で味付けした一口サイズのせんべいです。
1袋で、およそ茶わん半分の玄米ごはんの量です。
※1袋30gあたり128.1cal
【F】
有機JAS認定品
原材料: 有機玄米、有機白ゴマ、有機たまり醤油
賞味期限: 4ヵ月

商品タグ:せんべい


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腰痛改善!リセットコンディショニング!!

リセットコンディショニングをご存知ですか?「筋肉を整えて、自分自身の筋肉が本来持っている最高のパフォーマンスを引き出す」それが、リセットコンディショニングです。7月2日と9日の放送では、腰痛改善について、アーバンウェルネスクラブERGの岩元一志副支配人のレクチャーを受けお伝えしました。

第2回「高血圧予防のための運動」

血圧はさまざまな条件によって変化します。例えば、病院で白衣を着た医師に血圧を測られるだけでも緊張によって血圧が上昇することがしばしばあります。睡眠不足や飲酒、入浴、運動直後などの普段の生活における安静とは異なる状況では血圧も変動します。また、1日のなかでも変動します。まずは、ご自身の血圧の状態を把握することが重要です。

【所在地】

鹿児島県市町村自治会館
〒890-0064 鹿児島市鴨池新町7-4

鴨池南国ビル
〒890-0064 鹿児島市鴨池新町6-6
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