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使用方法

中央のステッチ部分を当てて下さい。

商品詳細
サイズ幅320×奥行60×高さ300mm
重さ約153g
材質生地:ポリエステル65%、綿35%(ブロード:抗菌防臭加工付き) 中材:発砲ポリスチレンビーズ 縁巻テープ:ポリエステル100%
原産国日本
洗濯洗濯○(手洗い・30℃まで)・乾燥機×
カラーサックス系の花柄

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腰痛改善!リセットコンディショニング!!

リセットコンディショニングをご存知ですか?「筋肉を整えて、自分自身の筋肉が本来持っている最高のパフォーマンスを引き出す」それが、リセットコンディショニングです。7月2日と9日の放送では、腰痛改善について、アーバンウェルネスクラブERGの岩元一志副支配人のレクチャーを受けお伝えしました。

第2回「高血圧予防のための運動」

血圧はさまざまな条件によって変化します。例えば、病院で白衣を着た医師に血圧を測られるだけでも緊張によって血圧が上昇することがしばしばあります。睡眠不足や飲酒、入浴、運動直後などの普段の生活における安静とは異なる状況では血圧も変動します。また、1日のなかでも変動します。まずは、ご自身の血圧の状態を把握することが重要です。

【所在地】

鹿児島県市町村自治会館
〒890-0064 鹿児島市鴨池新町7-4

鴨池南国ビル
〒890-0064 鹿児島市鴨池新町6-6
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